【博客來現金回饋】局部瘦身法讀後心得感想【博客來現金回饋】－oorf1teqpm的部落格

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

局部瘦身法這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

局部瘦身法這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

簡易的伸展操、芳香按摩、飲食療法……
依個人體質、肥胖類型、實施局部瘦身，
讓你輕鬆享『瘦』！作者簡介【讀書心得】萱沼文子
1958年：山梨縣富士吉田市出生。
1981年：筑波大學體育專門學系畢業(專攻運動生理學)。
任職於世田谷區保險中心。
1985年：創設Studio Jack，擔任負責人。
1995年：就任啞鈴健康體操指導協會會長。
1996年：開始啞鈴健康體操普及員?指導員認定講習會。
1997年：就任芳香身心健康協會會長。
著作：
《伸展運動》、《基本伸展》、《創造美麗的─芳香身心健康七項法則》、《芳香身心健康運動》、《緩和減肥?芳香身心健康》、《超級有氧運動錄影帶12卷》《萱沼文子啞鈴體操錄影帶40卷》

須知：