大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本修身、減肥健美操，看過相關大綱與作者背景
【博客來經營策略推薦書單】
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。
知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。
教學篇：主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇：對健美操的創編，相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳細的介紹。
拓展篇：講述了形體與鍛鍊的關係，健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。
須知：
作者： 閻艾萍
新功能介紹- 出版社：香港瀚林苑
新功能介紹 - 出版日期：2007/04/10
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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記者楊熾興／桃園報導
「中原大學與鼎新電腦攜手推動工業4.0合作計畫暨系統軟體」捐贈儀式10日舉行，桃園市長鄭文燦表示，市府才與中原大學簽署「中原大學未來城市專案計畫合作意願書」，以未來城市為主軸，針對經濟創新、智慧城市、健康城市以及人才培育等四大議題推出約20項合作計畫。桃園是台灣產業基地，具備良好的產官學合作環境，未來將能發展成為智慧物流及智慧城市。
鄭文燦指出，中原大學各項評比績優，並建立「工業4.0」示範基地、成立「產業學院」，與80多家企業合作開設就業學程，是很好的產業合作對象。今天鼎新電腦捐贈中原大學價值逾1,150萬元的系統軟體，包含鼎新ERP T100、鼎新工廠營運管制系統（MES System）、鼎新先進規劃與排程系統（APS System）、鼎新整合應用解決方案（EAI Solution）等軟體及資源，都將成為學生熟悉的系統。
桃園是全台灣的產業基地，包含製造業和高科技業、大型企業和中小企業都很多，產業聚落完整，不論是汽車、資通訊、生技、食品、零件、製造產業，都可以在桃園找到完整的供應鏈。此外，桃園約有1萬多家工廠、29個工業區，並陸續開發新的產業園區。整體而言，去年桃園的工業產值約為3.2兆，比竹科的1.2兆高出2至3倍。
中原大學校長張光正指出，中原大學成立「產業學院」及「鼎新就業學程」，讓中原學生在學時就能接觸到實務，畢業、就業的銜接無落差，也為企業打造優質人才，徹底落實「學用合一」理念，感謝企業一路支持，共同開啟里程碑
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