跑步勝者的100天修練
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本跑步勝者的100天修練
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦跑步勝者的100天修練給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。
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跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是沿著湘南海岸跑完76公里的距離，心滿意足地在旅館與家人團聚。
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跑步也是一種責任的展現。在東京舉行的「神宮外苑24小時超級馬拉松賽」中，他不以世界冠軍的姿態參賽，反而擔任賽事中的交通管理義工，整整24小時站在最繁忙的路口。
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他為全球跑者示範了一種慷慨無私、健康快樂的跑者性格，有空時就與跑友一起練跑，中途一邊望著大海一邊吃著便利商店的三角飯糰。他也不吝嗇與跑者分享自己嚴謹的準備工作，從買鞋要訣到預防水泡到不同肌肉部位的訓練方式，毫無藏私全面公開。
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每一年，他跑步的總距離超過7,621公里，開車的距離只有2,377公里，每天用跑步的方式通勤近30公里。身為一個跑者，他要的不是更遠的距離、更快的速度，而是跑步的那種單純的愉悅。
作者簡介
關家良一
1967年2月12日生於日本神奈川，目前為機械工程師，日本超級馬拉松界知名的「巨人軍團」慢跑俱樂部骨幹成員，著有《跑步教我的王者風範：關家良一熱血自傳》。
他是當代日本最著名的超級馬拉松跑者，四度獲得24小時IAU世界盃錦標賽榮銜，二度獲得超馬界頂尖賽事「希臘斯巴達松超級馬拉松賽」冠軍，迄今七度蟬聯難度最高的超馬賽「東吳國際超馬」冠軍，也曾在法國奪下48小時賽事冠軍。在美國超馬界聖地「惡水超馬賽」當中，他於2011年搶下第二，是亞洲人史上最佳成績。
他已兩度創下亞洲24小時賽事的世界紀錄，多次創下一百英里的亞洲紀錄。在距離方面，從2002年以來他連續十年達成「24小時賽超越260公里」的驚人成就。全球每年能夠在24小時中超越260公里的跑者，不會超過個位數。（2007、2009、2011年全球只有他一人。）
關家良一在台灣跑步界享有極高人氣，他舉起右手食指的「關家POSE」已成經典。2012年3月間，他為答謝台灣在日本震災當中的踴躍捐輸，來台進行感恩環台長跑，所到之處都有跑者與他陪跑，轟動一時。
須知：
作者： 關家良一
新功能介紹- 譯者：李佳霖
- 出版社：遠流
【博客來新書優惠出清-折扣價】新功能介紹 - 出版日期：2013/04/01
- 語言：繁體中文
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2016年11月08日 10:19
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者林奕如／台北報導
本土劇演員賀軍政在《嫁妝》飾演老實討海人「江樹根」，10月17日傳出膀胱癌病逝噩耗，享壽63歲，8日舉行告別式，包括民視董事長郭倍宏、總經理王明玉、《嫁妝》製作人趙金虎、節目事業群經理郝孝祖等人都到場。藝人恬娃特地前來，她忍淚表示「跟賀哥哥認識很久了，來送賀哥哥最後一程，我有答應他，如果在台北就會來，我會一路陪他到火葬場。」
▲賀軍政告別式。恬娃（圖／記者李毓康攝）
賀軍政年輕時在三台拍戲，帥氣外表是當家小生，近年開始在本土劇拍戲，在《嫁妝》飾演討海人，許多觀眾對他不陌生。嫁妝製作人趙金虎到場致哀，2人事超過30多年好友，他表示「他（賀軍政）拍到一半時身體不舒服，去醫院治療之後，回來整個膀胱拿掉，揹著尿袋就上戲。」
▲賀軍政告別式。吳皓昇（圖／記者李毓康攝）
趙金虎也表示，戲殺青後他一直都和賀軍政有聯絡，直到對方生前1個禮拜還有通電話，「當時他聲音很虛弱，但還有說幫忙安排拍戲，沒想到之後不再人世了。」賀軍政生前個性貼心，臨終前不想麻煩別人，鮮少藝人到場，告別式低調莊嚴。
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熱點新聞搶先報
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var theUrl = '';
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記者林奕如／台北報導
本土劇演員賀軍政在《嫁妝》飾演老實討海人「江樹根」，10月17日傳出膀胱癌病逝噩耗，享壽63歲，8日舉行告別式，包括民視董事長郭倍宏、總經理王明玉、《嫁妝》製作人趙金虎、節目事業群經理郝孝祖等人都到場。藝人恬娃特地前來，她忍淚表示「跟賀哥哥認識很久了，來送賀哥哥最後一程，我有答應他，如果在台北就會來，我會一路陪他到火葬場。」
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