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其他資訊
「其實我也不見得要瘦多少，只要肚子能小一點就好了。」
「奇怪，我也不胖啊，為什麼臀部那麼大呢？」
「當大家都涼快的穿著細肩帶背心時，天啊！我的兩條手臂真讓我自卑！」
你是否也有同樣的困擾？其實，真正胖的人並不多 ，但身材不勻稱的人卻比比皆是。田希仁認為，身材不夠勻稱，除了可以怨嘆自己先天的體型不夠完美之外，也和個人的飲食習慣、生活習慣有關。如果不正本清源，找出原因對症下藥，即使花大錢也枉然。
本書是田希仁繼暢銷書《魔鬼瘦身手冊》之後，專為讀者量身定做的健康塑身書，幫助你擺脫那些令人看了就不舒服的贅肉，更希望能破除錯誤的減肥觀念和迷信。你也可以：
．吃得飽，瘦得巧，享受美食有絕招。
．推翻你不運動的藉口，克服運動的痛苦指數。
．在家輕鬆學會35種簡單的局部運動。
．告別西洋梨般的身材。
．把脂肪變肌肉，瘦得漂亮有方法。
．跟著田希仁一起做獨家瘦身健美沙拉。
只要你能找到正確又健康的飲食方式，保持適度又安全的運動量，絕對可以美化臀線、消除腹部脂肪、減掉大腿上的贅肉、擁有人人夢想的小臉蛋！
田希仁 獅子座，B型。近年來，她將研究星座的獨到見解，成功地運用到人際關係。繼《給12個星座的叮嚀》套書創下空前的銷售熱潮之後，陸續推出《12個星座的他就是這樣的》《給12個星座的星情筆記》《讓12個星座的妳更會愛自己》套書，以及《完全戀愛手冊》《非常自信手冊》《絕對魅力手冊》《魔鬼瘦身手冊》等書，皆受到熱烈的歡迎。
- 作者： 田希仁 新功能介紹
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：1999/05/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲柳營奇美醫院蕭旭峰部長，至偏鄉巡迴醫療看診及推動癌症篩檢，榮獲防癌尖兵。（圖／衛生局提供） 記者林悅／南市報導 顛覆傳統的思維，醫院是生病治療的地方，其實醫院的角色也可以很不一樣，台南市參與105年「醫院癌症篩檢／診療品質提升計畫」的醫院共計17家，其中有8家榮獲衛福部國民健康署頒獎成績優異。 榮獲衛福部國民健康署頒獎成績優異的醫院，分別為衛福部台南醫院、成大醫院、郭綜合醫院、台南新樓醫院、衛福部台南醫院新化分院、衛福部新營醫院、台南市立安南醫院、柳營奇美醫院等醫院，在不同組不同項目分獲殊榮。 其中衛福部台南醫院榮獲台南市最佳合作夥伴；癌症防治除了定期篩檢之外，陽性個案追蹤處理在癌症防治計畫中更是不可或缺的要項，其中由台南市立安南醫院榮獲此項殊榮；在癌症篩檢推動的眾多醫療人員中，除了提供篩檢服務之外，提供民眾更多便捷可及性的篩檢服務與諮詢更是能貼近民眾的需求，以及建立更好的醫療與民眾互動，柳營奇美醫院蕭旭峰醫師，自99年即參與癌症篩檢相關業務，以身作則執行與策劃篩檢，每週四固定至偏鄉巡迴醫療看診，同時推動四癌篩檢，親切的檢查與衛教，大家都稱讚為「好好先生」，因此榮獲防癌尖兵。 衛生局呼籲市民，定期癌症篩檢，為早期發現早期治療癌症最關鍵的一環，您可以就近選擇方便的好鄰居診所及衛生所，或至醫院接受癌症篩檢服務，許自己一個健康與快樂的未來。
娛樂中心／綜合報導 ▲ 韓國BOF釜山音樂節。（圖／KKTV提供） 2017釜山同一個亞洲文化節是結合頂級韓流明星及釜山文化體驗活動的世界級祭典。除了韓流KPOP演唱會之外，也提供多樣化的公演給大家，例如：印第音樂、搖滾、爵士樂、電子EDM等。除此之外也有不分年齡世代可以參與的野餐演唱會，以及BOF LAND，讓大家除了享受街頭音樂表演外，也可以有互動式的體驗。10月22日-10月31日為期十天的時間，在釜山各個地方將會有不同的體驗活動。 ▲ 韓國BOF釜山音樂節。（圖／KKTV提供） ===== 尖叫！！要送你去看韓國BOF釜山音樂節 ===== 將於十月底舉辦的釜山同一個亞洲文化節，結合釜山豐富的文化資訊和韓流資訊，推廣釜山和全球年輕人共享的亞洲代表性文化。其中10月22號登場的開幕式以及10月31號舉辦的閉幕式演唱會更是邀請到眾多熱門的韓流明星，熱鬧的慶祝為期10天的韓流慶典。 BOF釜山音樂節開幕式 主持人：南宮珉 嘉賓：金所炫、勇敢兄弟 演出者：APINK、Astro、BAP、GOT7、SF9、NU’EST-W、MOMOLAND、BLACKPINK、iKON、GFRIEND、Wanna One、水晶男孩 ▲Wanna One成員朴佑鎮頭髮被抽風機吸起。（圖／翻攝自網路） ▲韓團Apink演唱會。（圖／記者季相儒攝） BOF釜山音樂節閉幕式 演出者：JBJ、MXM、DIA、Kim Samuel、ONF、TRCNG、IN2IT，其他陸續公佈 ▲因《Produce101》第二季組成的團體還有JBJ。（圖／翻攝自JBJ臉書） ◎活動時間：即日起至10月17日（二）12:00止 ◎活動辦法： 1. 加入「韓星爆爆」粉絲團 韓星爆爆 2.到韓星爆爆粉絲團影片上按愛心 3.請在本則貼文下方留言分享：「你想看哪個團體表演呢？ #我想去BOF釜山音樂節」 立即前往活動貼文參加活動↓↓↓↓↓ ◎得獎獎項： 獎項1.韓國《BOF釜山音樂節》演唱會開幕門票 一張（不包含機票） 獎項2.韓國《BOF釜山音樂節》演唱會閉幕門票 一張（不包含機票） ◎得獎公布：10月17日（二）14：00公布於本活動頁面與貼文 ◎領獎方式： 1.得獎人請臉書私訊韓星爆爆粉絲團，留言寫下贈獎項目，真實姓名、手機號碼、寄送地址（含郵遞區號），同意ETtoday取得您的個人資料。 2.領獎方式：請於10月19日（四）以前回覆小編得獎者資料，逾時未回覆將喪失得獎資格；若無法領取者，則視同放棄，也不再候補給其他人。若發現將贈品做2度販售的動作，也將取消未來獲獎資格。 3.本活動因故無法進行時，主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。▲ETtoday東森新聞雲 娛樂中心電話：02-5555-6366#7007 地址：台北市南港區重陽路72號1F。
娛樂中心／綜合報導 ▲ 韓國BOF釜山音樂節。（圖／KKTV提供） 2017釜山同一個亞洲文化節是結合頂級韓流明星及釜山文化體驗活動的世界級祭典。除了韓流KPOP演唱會之外，也提供多樣化的公演給大家，例如：印第音樂、搖滾、爵士樂、電子EDM等。除此之外也有不分年齡世代可以參與的野餐演唱會，以及BOF LAND，讓大家除了享受街頭音樂表演外，也可以有互動式的體驗。10月22日-10月31日為期十天的時間，在釜山各個地方將會有不同的體驗活動。 ▲ 韓國BOF釜山音樂節。（圖／KKTV提供） ===== 尖叫！！要送你去看韓國BOF釜山音樂節 ===== 將於十月底舉辦的釜山同一個亞洲文化節，結合釜山豐富的文化資訊和韓流資訊，推廣釜山和全球年輕人共享的亞洲代表性文化。其中10月22號登場的開幕式以及10月31號舉辦的閉幕式演唱會更是邀請到眾多熱門的韓流明星，熱鬧的慶祝為期10天的韓流慶典。 BOF釜山音樂節開幕式 主持人：南宮珉 嘉賓：金所炫、勇敢兄弟 演出者：APINK、Astro、BAP、GOT7、SF9、NU’EST-W、MOMOLAND、BLACKPINK、iKON、GFRIEND、Wanna One、水晶男孩 ▲Wanna One成員朴佑鎮頭髮被抽風機吸起。（圖／翻攝自網路） ▲韓團Apink演唱會。（圖／記者季相儒攝） BOF釜山音樂節閉幕式 演出者：JBJ、MXM、DIA、Kim Samuel、ONF、TRCNG、IN2IT，其他陸續公佈 ▲因《Produce101》第二季組成的團體還有JBJ。（圖／翻攝自JBJ臉書） ◎活動時間：即日起至10月17日（二）12:00止 ◎活動辦法： 1. 加入「韓星爆爆」粉絲團 韓星爆爆 2.到韓星爆爆粉絲團影片上按愛心 3.請在本則貼文下方留言分享：「你想看哪個團體表演呢？ #我想去BOF釜山音樂節」 立即前往活動貼文參加活動↓↓↓↓↓ ◎得獎獎項： 獎項1.韓國《BOF釜山音樂節》演唱會開幕門票 一張（不包含機票） 獎項2.韓國《BOF釜山音樂節》演唱會閉幕門票 一張（不包含機票） ◎得獎公布：10月17日（二）14：00公布於本活動頁面與貼文 ◎領獎方式： 1.得獎人請臉書私訊韓星爆爆粉絲團，留言寫下贈獎項目，真實姓名、手機號碼、寄送地址（含郵遞區號），同意ETtoday取得您的個人資料。 2.領獎方式：請於10月19日（四）以前回覆小編得獎者資料，逾時未回覆將喪失得獎資格；若無法領取者，則視同放棄，也不再候補給其他人。若發現將贈品做2度販售的動作，也將取消未來獲獎資格。 3.本活動因故無法進行時，主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。▲ETtoday東森新聞雲 娛樂中心電話：02-5555-6366#7007 地址：台北市南港區重陽路72號1F。
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