學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
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女明星們到了一定的年齡，都會開始尋找新的個性「標籤」。比如辣媽戚薇，因為愛美也會打扮有敏銳的時尚觸覺，所以開始走「美妝博主」的路線。當然戚薇的嘗試和堅持是成功的，她將熱愛變成了一種圈粉的「利器」，因為教更多女性變美，所以戚薇在《女人30＋》中感嘆，自己日常就是美妝時尚博主的日常！ ... 當然再美再會扮美的女明星，都會遇到一個現實的問題，年齡！戚薇也感嘆說自己如今35歲，也會擔心變老，面對很多比如某某口紅顯老氣這樣的評價時，內心也會被刺一下。因此戚薇感嘆，在年齡的現實面前，要想維持支撐美這個東西，真的非常累。 ... 戚薇之前微博曬出自己體重，53kg，168的身高，還是很瘦的。金瀚和戚薇互動一個敢問一個敢答，喜歡戚薇如此直爽的性格，公開自己的體重真的需要很大的勇氣啊。 ... 戚薇的體重到底是多少？ 驚呆了 ... 是真的很羨慕很羨慕了啊畢竟也挺高的，也不能讓人瘦的跟個桿子一樣啊 ... 戚薇說了， 自己生孩子的時候也胖了很多，產後瘦了20多斤的方法，很簡單。 ①堅持母乳餵養 由於給寶寶餵奶會使你消耗大量的能量，所以，這本身就是在幫你減肥吖~ ②適量運動 適量的運動對保持身體健康很重要，比如在吃過晚飯後半小時快步走，持續的快步走遠比短時的速跑更消耗能量，有助於減肥。而且晚飯後鍛鍊可以消耗體內多餘熱量。 ③控制飲食，四個月粒米未進 很多人一聽減肥期間不吃米飯，不吃麵條就肥腸的反對，因為他們認為不吃主食是不行的。的確，不吃主食肯定不對，但是不吃米飯≠不吃主食。 如此長胖的情況，對於嚴格控制身材的女藝人來說，簡直是無法接受的，自然要第一時間就減肥去恢復身材。比如張嘉倪在某綜藝節目中就說過，自己生完二胎，不到一周就瘦了8斤。 ... 還有女演員穎兒也是，本身就不願自己發胖，所以產後坐月子期間就開始減肥了！穎兒在綜藝節目中說，自己坐月子期間就已經瘦到了94斤。可見她當時為了減肥，有多大的毅力。 ... ... 女明星之所以如此拼，不光是對自己的嚴格要求，也是對於自身工作的負責，所以才會更快的瘦身，可以更好狀態的投入到演藝工作中。而且如果太胖或者仍然發福，就會影響戲路，導致很多角色不適合沒法演。 ... ... 當然，也有的女演員不急著減肥，比如張歆藝她如今主要在帶孩子，所以尚在哺乳期的她並沒有去刻意減肥保持身材。當然也因為張歆藝仍然有些發福，所以被某些網友說她太胖，這也讓張歆藝非常無奈，微博上也坦言：請給哺乳期媽媽多一些寬容和尊重吧！ ... 並且張歆藝最終也忍不住跟網友道歉說沒能生完孩子就馬上恢復身材，讓大家失望了！並且說自己一定會儘快瘦回來。 減肥為什麼會如此之難？？ 每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？ 很多姐妹為了能夠瘦下來，試過： 節食減肥、 運動減肥、 針灸、拔罐、絕食， 甚至於連減肥藥都有試過， 但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。 ... 都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。 我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！ ... 而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！ 好的減肥方法，不是因人而異， 而是無論是頑固性體質，還是小基數體重， 甚至於不分男女老少， 都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。 ... 沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你「一點彎路也不走」就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！ 所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。 並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/qxmnnbg.html
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