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前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說:找點樂子吧!為自己的生活增添一點趣味~~~
於是我就上網到博客來網站,剛好看到健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招,看簡介覺得這本書還不錯就買了!
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣, 大概一個月就被我看完了~看完還借給同事,他們也看得津津有味!
一起來看看這本健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
擁有良好、令人羨慕的身材,是大家的心願;擁有健康的身體,更是所有人的希望。於是瘦身健美中心林立、養生偏方滿天飛。但是有效嗎?恐怕除了電視上的見證者之外,許多人都得持保留的態度。想要健康美麗,還不如自食其力,做做復健人員建議的動作,不必花錢、隨時隨地動一動,想健胸的健胸、想放鬆的放鬆,想讓坐久了辦公室的筋骨不痠痛,也沒問題。那麼,就讓《健身伊媚兒》與大家一起來塑身、健身吧。
須知:
作者: 吳靜美
新功能介紹- 出版社:聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期:2001/11/23
- 語言:繁體中文
標籤註解:
健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招 書評
健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招 書籍介紹
健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招 閱讀心得
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