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陽氣能溫煦臟腑百骸,抵禦外邪,益壽延年。一旦「陽氣不足」,就會導致一系列「陽虛癥狀」,如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等。 說到補充陽氣,很多人都知道要常曬太陽,吃些補陽食物,但少有人知人體本身就有7個「生陽點」,激活這7個「生陽點」,就如給人體加油,能源源不斷地產生陽氣! 1 百會生「頭陽」 ... 人的頭陽虧虛時,表現有頭痛、眩暈、精神不振、多夢易醒等癥狀。按揉百會能產生陽氣、醒頭目。 百會穴位於頭頂正中,為督脈要穴,刺激此穴,能打通陽經,充盈腦中陽氣。 方法: 可端坐在椅子上,用右手的指腹順時針方向揉百會穴。每次10分鐘,一日2次。空閒時也可用一隻手輕拍百會穴100下,對生陽也有好處。 2 中府穴生「肺陽」 ... 肺陽不足常表現為呼吸不暢,胸悶氣短,咯痰清稀,易感冒等癥狀。治療應振奮肺中陽氣,可點按中府穴。 中府穴(兩手叉腰,找到鎖骨外側端下緣的三角窩中心,然後垂直向下一肋骨即是)為肺經首穴。刺激此穴能有效補充肺中陽氣。 方法: 用一側食指點按另一側中府穴,以有微熱感和酸痛感為佳。 每次點按5分鐘,之後換另一隻手點按另一側的中府穴,每天上下午各點按一次。 3 神門穴生「心陽」 ... 心陽不足常表現為心悸怔仲,咳喘心悶,形寒肢冷,失眠多夢,伴有納呆少食,中下肢水腫等癥狀。治療應振奮心陽,可刺激神門穴。 神門穴位於腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。刺激此穴能交會心肌氣血,振奮心臟的陽氣。 方法: 用一側的大拇指掐另一側的神門穴,每次3~5分鐘,之後用相同方法掐另一側神門穴,每日1~2次。 4 中脘穴生「胃陽」 ... 胃陽不足表現為胃脘冷痛,時發時止,喜溫喜按,伴有泛吐清水,或不消化食物、食少脘痞、口淡不渴等癥狀。治療應溫胃補陽,可按中脘穴。 中脘穴位於肚臍與胸骨連線下端的中點,刺激此穴能補充胃中陽氣,促進胃動力,改善消化功能。 方法: 四指併攏,用指腹以順時針方向點揉該穴。每次5~6分鐘,每日2次,要在飯後1個小時後點揉。 5 足三里穴生「脾陽」 ... 脾陽不足常表現為面色萎黃、頭暈、唇淡、食少、不消化、腹瀉、四肢不溫、倦怠等癥狀。治療應溫補脾陽,可灸足三里穴。 足三里穴在小腿外側,外膝眼下3寸(四橫指),揉按足三里穴可溫補脾陽,增強體力,延年益壽。 方法: 點燃艾條一端,懸掛在足三里穴的上邊約3公分處,每次10分鐘,然後反側身,灸另一側的足三里穴,每日1次。 6 湧泉穴生「腎陽」 ... 腎陽虧虛表現為腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,伴有五更瀉、浮腫、尿急、夜尿頻多等癥狀。治療應補腎溫陽,可點按湧泉穴。 湧泉穴位於腳底心,第二、三腳趾的趾縫紋頭端與腳底連線的前三分之一的凹陷處。刺激此穴,能激發腎經氣血,補充腎中陽氣。 方法: 先用一側大拇指點按另一側的湧泉穴。每次3分鐘,之後換另一隻腳操作。每晚洗腳時做一次。 7 至陽穴生「背陽」 ... 人的背部陽氣不足時,常有背部涼風感,肌肉僵硬等癥狀。刺激至陽穴可增強背部陽氣。 至陽穴位於背部中央,肩胛骨連線的中點,刺激至陽穴有振奮陽氣,疏通經絡的功效。 方法: 可用麝香虎骨膏或消痛貼膏,剪成1公分×1公分的方塊,貼敷在至陽穴,12個小時後取掉。每日1次,連用6天後,停用一天,在冬天持續用1~3個月,效果最好。

 

 

內容簡介

暢銷書「小散戶這樣追籌碼賺1億」作者麥克連的最新力作
  
  本書完整揭露8大籌碼指標,更精準判斷大盤多空,除可利用現股操作外,麥克連並揭露更多使用期貨與選擇權來增加獲利的實戰技巧,以及增加2大法人的進階籌碼選股與產業籌碼的進階選股。
  
  小散戶麥克連靠著籌碼分析,在股市賺到上億元,他說,籌碼才是股價漲跌的關鍵,上一本書教讀者如何透過追籌碼買股票,這一本書則更進階教讀者,如何透過籌碼追蹤記錄,精準掌握大盤多空方向,除了更有利選股,也可透過台股指數的期貨與選擇權提升獲利。
  
  本書最大的特點,在於不是空談理論的鍵盤投資高手,書中都是麥克連在台股繳了上億元學費,所摸索出來的追籌碼實戰經驗,絕對值得股市新手、老手細細閱讀。
  
  精彩內容搶先讀
  
  自從前一本書「小散戶這樣追籌碼賺1億」出版以來,接到許多讀者的來信,在信中,除了詢問投資的相關問題之外,也對於書中的內容提出一些看法,在此很謝謝各位讀者,古人說,教學相長,應該就是這個道理。
  
  在2008年金融海嘯損失了10年累積的資產之後,我深覺自已的不足,開始進行長達一年的閱讀及上課之旅,在讀了幾本書,上了幾次課之後,我發現有實戰經驗、在市場賺、賠過的「老師」,才能切中投資市場,說出我的需求,而那些很少在市場上交易,或是沒賠過大錢的老師,都只會空談理論,沒有一套有邏輯與完整的作法來講述該如何投資。
  
  另外,有好幾次讀到的書籍,全書有3/4在講自已的故事,其他的部份才是他的操作方法,由於篇幅有限,這類書就只能是泛泛之談,看不出重點,也沒有我所重視的投資邏輯,無法複製學習,因為這樣,我就偏好找有實際投資經驗的作者或老師,作為我的學習對象及目標。
  
  在廣泛閱讀及上課之後,我開始發現籌碼有趣的地方,以及台灣證券交易所與台灣期貨交易所,有公布三大法人的交易數據,從簡單的三大法人買賣金額統計表開始,到提供更多資訊的三大法人買賣超彙總表,讓我有如進入一座寶山,從中開始挖寶,配合自己的操作紀錄來一再修正,找出最適的投資方法,從100萬元開始,用三大法人的籌碼找出好的股票,實現並累積獲利。
  
  因為利用股票獲利對我來說速度太慢,我開始涉入期貨、選擇權這類槓桿大的衍生性金融商品,而這些金融商品是否也有籌碼可供追尋?有的,就在臺灣期貨交易所公布的許多資訊之中,如三大法人在期貨、選擇權的佈局,以及大額交易人未沖銷部位結構,還有新加坡交易所的摩根台指期貨。
  
  期貨與選擇權可快速增加獲利
  而且,我透過這些期權的籌碼變化觀察大盤的漲跌,除了決定股票的多空部位之外,同時也讓我使用台指期貨與台指選擇權從中獲利,這是第一本書裡較少著墨的地方。
  
  這本書中我增加了不少期貨與選擇權的篇章,主要是我判斷大盤的時候就已經使用了許多期權的指標,當判斷大盤的力道精準之後,善用期貨與選擇權,可以適當地增加獲利,一舉多得。
  
  當然,衍生性金融商品的複雜程度遠高於現貨,資訊多,交易行為複雜,所需要研判的資訊也更多,舉例來說,2009年4月29日,因為籌碼的關係我看多台股後勢,所以建立了一些選擇權的買權部位,到了4月30日,因為遠傳宣布中國移動準備參股的消息,這種事關主權的產業非常敏感,敢宣布這種消息遂被外資預測當時的馬政府準備大舉開放陸資來台了。
  
  若陸資真的大舉湧入,讓我想起2007年港股直通車的盛況,當時中國政府在天津宣布「港股直通車計畫」,讓港股從2萬點在短短兩個多月內上漲1萬點,漲幅50%,若是能複製這個情況到台股,以當時台股的偏低基期,想像空間大增,使得加權指數一開始都跳空上漲,收盤漲了6.74%(當時的漲停板是7%),再加上我對摩台指的研判,加大了部位,也快速的奠定了第一桶金。當時我怎麼判斷?如何透過選擇權加大獲利空間,細節操作的部分我會寫在選擇權篇章。
  
  衍生性金融商品是個可以快速獲利的商品,在台灣與股票相關的,就是指期貨及選擇權,這類商品槓桿大,相對的盈虧也大,但操作上要比股票交易更為小心,這是個零和交易的市場,不像股票即使套牢還有機會可以坐領股息,且期貨與選擇權有每月結算機制,結算到了會強迫將部位平倉,即使虧損了,也無法一直天長地久的擁有,所以這類商品的買進及賣出要抓好時機,善用指標,交易起來方能得心應手。
  

作者介紹

作者簡介    

麥克連


  英國倫敦大學MBA畢,曾任金融機構專員,現仍在金融機構任職,麥克連是《Smart智富》月刊184期所報導的封面主角,就跟一般的散戶一樣,一開始光靠技術線型搭著多頭順風車在股市賺錢,曾在5年內,將10萬元翻成1億元,卻又在2008年金融海嘯的空頭期間,在5個月內,賠光99%。

  他後來找到籌碼才是直接掌控股價漲跌的最核心祕密,他靠著追蹤籌碼重返股市,再度在5年內賺回近億元,這次不同的是,經過2010年歐債風暴等股災,他也能靠籌碼變化提前得知而躲過,資產始終持盈保泰。

目錄

第一篇:操作之前
1-1    操作前言 台股期權躍為主流,如何透過期權指標精準判斷大盤,又如何透過期權操作增加獲利
1-2    兩大事件 2016年,2件大事,推升台股期貨成交量與未平倉量增,履創歷史新高
1-3    笑傲江湖 規律操作,進而無招變有招,成為武林高手
1-4    股市日程 我的股票操作24小時
1-5    關鍵看盤文 粉絲頁筆耕1年餘,幾個重要關鍵行情,我怎麼看?
     
第二篇:判讀與記錄大盤     
2-1    前言 8指標綜合判斷大盤多空,怎麼記錄、去哪記錄,圖解給你看
2-2    外資現貨 ①外資現貨、②新台幣-實際影響台股的力量
2-3    未平倉結算比 ③外資未平倉結算比-最重要的領先指標
2-4    外資選擇權 ④外資選擇權-輔助未平倉結算比,判讀更精準
2-5    Pcratio ⑤Pcratio-關鍵時刻判斷趨勢的指標
2-6    未來指標 ⑥未來指標-唯一可以看出大戶下個月方向的指標
2-7    散戶多空比 ⑦散戶多空比-期貨的散戶指標
2-8    三大美股 ⑧三大美股-影響台股開盤
2-9    判讀大盤 表格,面對這麼多指標,要如何解讀多與空?
     
第三篇:個股操作    
 
3-1    籌碼選股 判斷完大盤之後,如何透過追蹤籌碼選股?
3-2    籌碼選股進階 很多法人同買的股票、如何進階挑股?
3-3    產業選股進階 如何從產業的籌碼變,更精準,更確認找出飆股?
3-4    買賣點判斷 選出股後,何時買賣?以實例解釋給你聽
3-5    加碼 學會加碼才能賺大錢
3-6    實戰上市 實戰教你挑選會飆的上市法人認養股
3-7    實戰上櫃 實戰教你挑選會飆的上櫃法人認養股
     
第四篇:期貨     
4-1    期貨基本 期貨是什麼?基礎介紹篇,為什麼要使用期貨這個槓桿工具?
4-2    期貨操作趨勢 如何用期貨操作波段趨勢獲利
4-3    期貨操作當沖 當沖方式步驟化圖解說明,當沖有沒有什麼注意事項?
4-4    股票期貨 股票期貨是什麼?有什麼最佳使用時機?
4-5    期貨心法 期貨槓桿商品如何控制風險?
     
第五篇:選擇權     
5-1    選擇權基本 選擇權是什麼?基礎介紹篇,跟期貨的不同為?適合什麼人?
5-2    香草選擇權 香草選擇權是什麼? 簡單操作就可以獲利嗎?
5-3    跨勒選擇權 哪些特殊事件適合使用選擇權操作?圖解化步驟
5-4    價差選擇權 賣方策略如何賺零用金?遇到黑天鵝事件怎辦?
5-5    選擇權心法 選擇權操作有何注意事項?
     
第六篇:附錄     
6-1    我的記錄表 我的大盤記錄表的表格與三大法人買賣超
6-2    股貨規格 期貨規格
6-3    選擇權規格 選擇權規格
 

詳細資料

  • ISBN:9789867283788
  • 規格:平裝 / 360頁 / 15 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/health/lvoveqz.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010731873

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