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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本養生不用靈丹妙藥：健康的心態勝過10帖的補藥，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
求醫問藥自己來，健康從「心」開始，最需要養生的人，是那些自認最健康的人。
人生在世，最重要的是健康和金錢。金錢是外來的，所以難得；健康是天生的，所以不珍惜，這就是為什麼人們最容易忽視健康的原因。
生命對每個人都只有一次，養生就成為了生命裡最遺憾的事。心理養生，就是從精神上保持良好的狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到延年益壽的目的。
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20歲時將追求金錢的精力，用10%照顧身體，健康有保證。
30歲時將追求金錢的精力，用20%照顧身體，健康有保證。
40歲時將追求金錢的精力，用30%照顧身體，健康有保證。
50歲時將追求金錢的精力，用50%照顧身體，健康有保證。
本書特色
本書主要從個人心態與日常生活態度等角度出發，闡述現代人養生應有的正確觀，並輔以各種在家即能自己動手的保健方法，從根源上為您袪除種種威脅現代人健康的致命毒素，讓您擁有健康的人生。
須知：
作者： 漆浩醫師
新功能介紹- 出版社：華志文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/06
- 語言：繁體中文
【新上市】
標籤註解：
養生不用靈丹妙藥：健康的心態勝過10帖的補藥 書評
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