close




前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～

於是我就上網到博客來網站，剛好看到坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛，看簡介覺得這本書還不錯就買了！

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！

一起來看看這本坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



日本狂賣

史上最簡單骨盆伸展×NO.1最佳專業瘦身指南


針對這些人所設計：

★懶得動、沒時間運動的上班族 ?

★年紀大、怕動作吃【8折優惠】力的媽媽阿姨

★男性朋友也適用

本書特色

★【坐著就能瘦】──懶人包看這裡就對了！

作者以專業的醫學角度出發，告訴你只要養成正確姿勢，就能打造不胖體質。

★【把專業醫師帶回家】──不用怕運動傷害，讓你練得更安心！

作者是許多知名運動員、model、與一般女性的運動指導，豐富專業知識，瘦得更安心！

★【30招大公開】──招式不用多，有效最重要！

「用球調整姿勢瘦身」、「用球消除僵硬疼痛」、「用球解決五十肩&泌尿問題」

根據現代人最常見的問題設計3大單元，讓你瘦得超有感、回春抗老化！

★【台灣＆日本讀者一致推薦】──只要7天！效果看得見！

不必名人推薦，口碑直接看得見！

本書找來9位台灣與日本20至60歲女性讀者進行1週測試

好評5顆星：「腰痛不見了」、「褲子鬆一圈」、「瘦身兼塑身」、「比擬整骨效果」……

★【隨書附贈台灣限定版彈力球】──經日本測試，直徑15cm為最佳瘦身黃金比例！

須知：

  • 譯者：曾雅伶
  • 編者：陳淑芬
  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/05/26
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 書評

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 書籍介紹

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 閱讀心得

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 評比

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 內容大鋼

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 二手書

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 ptt推薦評測

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 CP值

坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 部落客推薦

熱門推薦！







產後-育兒大百科(彩色)





瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南（增訂新版）





木趣一同玩：炫風超人VS.恐龍怪獸爭霸戰（MIT木製木槍DIY+超輕黏土+恐龍模型）





產後調理新指標：素食媽咪最愛月子餐100道

【排行榜】











64F92FAA4764D8C4
arrow
arrow
    全站熱搜

    oorf1teqpm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()